Um Hunde in Topform zu bringen und ihnen die Langeweile zu nehmen, ist gemeinsames laufen die optimale Methode. Aber bevor Sie sich die Leine schnappen und vor die Tür gehen, sollten Sie einige wichtige Dinge beachten. Damit Ihr Hund sicher ist und Sie sich wohlfühlen, finden Sie hier eine Liste, die Ihnen zeigt, wie Sie anfangen und was Sie während und nach Ihren Läufen tun sollten. So können Sie sicherstellen, dass Sie den größten Spaß und die wenigsten Sorgen haben, wenn Sie gemeinsam auf den Wegen unterwegs sind.
Die ersten Schritte
Bevor Sie etwas unternehmen, sollten Sie überlegen, ob Ihr Hund in der Lage ist, mit Ihnen zu laufen. Kleine Hunde, übergroße Hunde, Hunde mit kurzer Schnauze (so genannte brachyzephale Rassen) sowie ältere Hunde und Welpen sind möglicherweise nicht als Laufpartner geeignet. Wir haben eine Liste von Hunderassen zusammengestellt, die in der Regel gute Laufpartner sind.
Welpen
Obwohl die Energie eines Welpen grenzenlos zu sein scheint, sollten Sie einen jungen Welpen auf keinen Fall mit zum Laufen nehmen. Die Auswirkungen des Laufens können die Entwicklung der Gelenke und Knochen beeinträchtigen und später zu ernsthaften medizinischen Problemen wie früher Arthritis oder Knochenbrüchen führen. Warten Sie, bis die Knochenwachstumsplatten Ihres Hundes geschlossen sind – was je nach Rasse in der Regel im Alter von 1 bis 2 Jahren der Fall ist -, bevor Sie ihn auf lange Läufe mitnehmen. Sie können Ihren Tierarzt fragen, wann dieser Zeitpunkt für Ihren Hund erreicht ist. Sobald Ihr Hund sein Wachstum abgeschlossen hat, ist er bereit, sich für längere Läufe zu stärken.
In der Zwischenzeit können Sie Ihren Welpen mit Menschen, Hunden und anderen Tieren sozialisieren und Gehorsamkeit trainieren, damit der Übergang zum Laufen auf belebten Wegen ein Kinderspiel ist. Ihr Hund wird viele neue Menschen und Tiere kennenlernen und auf viele verschiedene Ablenkungen stoßen, wenn er mit Ihnen unterwegs ist. Wenn Sie Ihren Welpen also an alles gewöhnen, was Ihnen begegnen könnte, ist das eine gute Möglichkeit, ihn auf Ausflüge in Parks oder auf Wanderwegen vorzubereiten.
Ältere Hunde und Laufen
Auf der anderen Seite sollten Sie Ihren älteren Hund beim Laufen nicht zu neuen Höchstleistungen antreiben. Ältere Hunde brauchen viel mehr Zeit, um Ausdauer zu entwickeln, und benötigen ohnehin weniger Bewegung. Eine Überanstrengung könnte zu Problemen wie Gelenkschmerzen, Dysplasie, Stress für das Herz und die lebenswichtigen Organe und anderen negativen Folgen führen. Auch hier gilt: Sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt, um herauszufinden, wozu Ihr älterer Hund in der Lage ist, bevor Sie sich auf einen langen Lauf einlassen. Fragen Sie auch nach Nahrungsergänzungsmitteln für die Gelenke, damit sich Ihr älterer Hund nach den Läufen schneller erholen kann.
Training an der Leine
Ob Welpe oder nicht, nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Hund an alles zu gewöhnen, was Ihnen beim Laufen begegnen könnte. Sie möchten nicht mit einem Hund laufen, der reaktiv oder ängstlich aggressiv gegenüber Menschen oder Tieren ist, die Sie treffen. Hundetrainingskurse sind eine wunderbare Möglichkeit, Ihrem Hund das nötige Handwerkszeug und die nötige Interaktion zu vermitteln, um ihn für das Laufen auf belebten Pfaden fit zu machen. Wenn Ihr Hund sich an belebten Orten einfach nicht wohl fühlt, ist das auch in Ordnung. Planen Sie einfach ein, auf weniger beliebten Wegen und Pfaden an der Leine zu laufen.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihrem Hund beibringen, an einer lockeren Leine mit Ihnen zu laufen. Wenn Sie beim Laufen von Ihrem Hund gezogen werden, ist das für Sie beide schädlich und Sie werden mehr Zeit damit verbringen, frustriert zu sein, als fröhlich mitzulaufen. Am Anfang ist Ihr Hund vielleicht ganz aufgeregt, dass Sie zusammen laufen. Schließlich ist Laufen Spielzeit! Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihrem Hund beizubringen, dass Laufen Zeit zum Laufen ist – kein Springen, kein Ziehen an der Leine, kein Laufen vor Ihnen oder andere lästige und potenziell gefährliche Verhaltensweisen. Zeigen Sie Ihrem Hund, dass dies nicht anders ist als Ihre täglichen Spaziergänge, Sie gehen nur schneller. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihrem Hund beizubringen, nicht an der Leine zu ziehen, ganz gleich, welche Gerüche ihn auf dem Weg locken oder welche Menschen, Hunde oder anderen Tiere Ihnen begegnen, wird dies der Schlüssel zu einem fröhlichen gemeinsamen Jogging sein. In Kürze werden wir weitere Fähigkeiten Ihres Hundes für das Laufen behandeln.
Langsam anfangen
Wir überschätzen oft, wie viel Hunde laufen können. Sie sind schließlich zum Laufen gemacht, oder? Nun ja, aber außer Form ist außer Form, ganz gleich bei welcher Spezies. Wenn Ihr Hund normalerweise nur ein oder zwei Kilometer pro Tag läuft, sollten Sie nicht gleich mit 10-15 Kilometern beginnen. Hunde müssen genau wie wir ihre Ausdauer und Muskeln aufbauen. Beginnen Sie also langsam und bauen Sie Ihre Fitness auf, damit Ihr Hund langfristig gesund bleibt.
Starten Sie mit dem, was Ihr Hund normalerweise am Tag läuft, auch wenn das nur ein Kilometer ist. Steigern Sie Ihre Fitness, indem Sie alle 3 bis 5 Läufe einen bis zwei Kilometer hinzufügen, bis Sie beide die ideale Distanz für Ihr Team gelaufen sind. Die meisten Hunde können zwischen 25 und 60 Kilometer pro Woche laufen, je nach Alter und sportlichen Fähigkeiten. Achten Sie darauf, wie viel Zeit Ihr Hund zwischen den Läufen braucht, um sich zu erholen. Manchmal reicht ein Tag aus, aber vielleicht braucht Ihr Hund auch zwei oder sogar drei Tage zwischen den Läufen. Wenn Ihr Hund nur einen Tag oder weniger braucht, um sich zu erholen, können Sie Ihre Kilometerzahl ruhig erhöhen.
Aufwärmen
Unabhängig vom Fitnessniveau Ihres Hundes sollten Sie sich Zeit zum Aufwärmen nehmen. Es ist gut, wenn Sie beide die ersten 10-20 Minuten spazieren gehen, um die Muskeln für den Lauf zu lockern. Das ist besonders wichtig, wenn Sie mit dem Auto zu dem Ort fahren mussten, an dem Sie Ihren Lauf absolvieren. Achten Sie auch darauf, dass Ihr Hund nicht direkt vor dem Lauf frisst. Wir alle wissen, wie unangenehm es ist, mit vollem Magen zu laufen, und Hunden geht es genauso. Ihre Mahlzeit sollte etwa 90 Minuten oder mehr vor dem Laufen stattfinden. Wenn Ihr Hund hinter Ihnen zurückbleibt, verlangsamen Sie Ihren Lauf oder beenden Sie ihn sogar. Wenn Sie Ihren Hund – genau wie sich selbst – zu schnell überfordern, kann dies zu Verletzungen führen.
Pfoten untersuchen
Untersuchen Sie nach jedem Lauf die Pfoten Ihres Hundes auf weiche Stellen, Kratzer oder Schnitte. Es kann eine Weile dauern, bis sich die Pfotenballen eines Hundes verhärtet haben. Wenn es Anzeichen für eine Verletzung gibt, lassen Sie Ihren Pfoten Zeit, um zu heilen, bevor Sie wieder laufen.
Die Grenzen
Ihr Hund wird Ihnen mitteilen, wo seine Grenzen liegen – in Bezug auf Entfernung, Zeit, Tempo, Hitzegrad, Erholungszeit und alles andere – wenn Sie auf seine Bewegungen und sein Energieniveau achten. Behandeln Sie Ihren Hund als Individuum und nicht als Rassenstatistik, und Sie werden die perfekte Balance für eine optimale Gesundheit finden.
Lauforte und Zeiten
Hunde haben robuste Füße, aber sie sind nicht undurchlässig. Selbst wenn Sie die Pfoten Ihres Hundes im Laufe der Zeit so abgehärtet haben, dass sie mit verschiedenen Untergründen zurechtkommen, ist es wichtig, darauf zu achten, wo und wann Sie laufen, um die Pfoten bei Laune zu halten. Vermeiden Sie das Laufen auf heißem Untergrund wie Asphalt zur Mittagszeit und auf hartem Untergrund wie Betongehwegen. Wann immer es möglich ist, sollten Sie schattige Flächen, Erde oder Gras bevorzugen, damit die Füße und Gelenke Ihres Hundes nicht geschädigt werden. Wenn Sie in einer Vorstadtsiedlung laufen, können Sie Ihren Hund auf grasbewachsenen Bordsteinkanten laufen lassen, oder Sie gehen auf den Schulhof einer Schule und drehen gemeinsam eine Runde auf der Wiese. Es wird Ihnen beiden gut tun, so viel wie möglich vom Beton wegzukommen.
Die gleiche Überlegung ist für das Wetter erforderlich. Wenn es für Ihren Hund zu heiß oder zu kalt ist, kann das Laufen für Sie beide zu einer unangenehmen Erfahrung werden. Wissen Sie, wie Ihr Hund mit Hitze oder Kälte umgeht und planen Sie Ihre Läufe entsprechend. Das kann bedeuten, dass Sie am frühen Morgen oder am späten Nachmittag laufen, um die heißeste Zeit des Tages zu vermeiden, oder dass Sie die Läufe auslassen, wenn das Wetter für einen Hund mit kurzem Fell zu kalt ist.
Kommandos
Da Sie sich schneller bewegen, sollten Sie einige Kommandos einbauen, die es Ihnen ermöglichen, schnellere Bewegungen zu machen.
Bringen Sie Ihrem Hund ein Kommando wie „Hier entlang“ bei, damit er an einer Ecke oder Weggabelung abbiegen kann. Sie können Ihrem Hund „links“ oder „rechts“ beibringen, aber Sie müssen es nicht so kompliziert machen. Wenn ich zum Beispiel an eine Kreuzung komme, verwende ich „hier entlang“, um meinem Hund zu signalisieren, dass er auf meinen Körper achten und erkennen soll, in welche Richtung ich gehe, ob nach links, rechts oder geradeaus.
Sie brauchen auch Hinweise auf Ablenkungen, vor allem, wenn Sie im Gelände laufen, und ganz besonders, wenn Sie im Gelände laufen, wo Hunde ohne Leine erlaubt sind. Wenn Ihr Hund diese Kommandos nicht beherrscht (und wir sollten nicht unterschätzen, wie schwierig es für einen Hund ist, einen perfekten Rückruf und ein perfektes „Lass mich“ zu beherrschen, wenn er nicht angeleint ist und Spaß hat), dann ist es am besten, ihn an der Leine zu führen.
Es ist auch wichtig, Verhaltensweisen für einen höflichen Umgang auf Wegen und Pfaden zu festigen – kein Auflaufen auf Fremde, kein Herunterstarren oder Bellen auf andere Läufer, Hunde, Pferde oder alles andere, was Ihnen auf einem Weg begegnet.
Fremde Hunde
Denken Sie daran, dass sich nicht jeder in der Nähe von Hunden wohl fühlt. Vielleicht begegnen Sie anderen Läufern, die Angst vor Hunden haben oder die schnell heranlaufen und Ihren Hund mit einem Bellen oder Springen erschrecken. Oder vielleicht treffen Sie auf jemanden, der reaktive Hunde bei sich hat. Manche Hunde reagieren, wenn ein anderer fremder Hund (Ihrer) auf sie zukommt.
Hitze und Wasser
Zwei der wichtigsten Dinge, auf die Sie während Ihres Laufs achten müssen, wenn es um Ihren Hund geht, sind sein Wasserhaushalt und Anzeichen von Überhitzung.
Ihr Hund wird Ihnen mitteilen, wie viel Wasser er während eines Laufs benötigt. Das hängt von der Größe des Hundes, der Intensität des Trainings, dem Wetter und natürlich dem einzelnen Hund ab.
Faustregel: Geben Sie Ihrem Hund alle paar Kilometer kleine Schlucke zu trinken – je nach Größe des Hundes und je nachdem, wie er mit Hitze umgeht, kann das von ein paar schnellen Runden, um sein Maul zu befeuchten, bis hin zu einer halben Tasse Wasser oder mehr alles bedeuten.
Achten Sie während Ihrer Läufe, besonders an warmen Tagen, auf Anzeichen von Überhitzung. Dazu gehören starkes Hecheln mit einer vergrößerten Zunge (in Form eines Löffels), Schaum vor dem Mund, Schwäche, Schwierigkeiten beim Aufstehen, wackelige oder unkontrollierte Bewegungen und glasige Augen. Sobald Ihr Hund überhitzt aussieht, suchen Sie einen schattigen Platz auf, damit er sich ausruhen und abkühlen kann. Helfen Sie ihm bei der Abkühlung, indem Sie ihn – insbesondere Kopf, Bauch und Pfoten – mit Wasser benetzen oder ihn in einen klimatisierten Raum bringen.
Ernährung und Gewicht
Es ist wichtig, dass Ihr Hund nicht übergewichtig wird, denn das zusätzliche Gewicht belastet seine Muskeln und Gelenke und kann dazu führen, dass er frühzeitig ermüdet. Das kann selbst dann passieren, wenn er täglich kilometerweit mit Ihnen läuft, vor allem bei Rassen wie dem Labrador, die zu einer schweren Statur neigen
Fazit
Manche Hunde sind nicht als Laufpartner geeignet. Ein riesiger Neufundländer, ein älterer Labrador, ein winziger Pomeranian… sie eignen sich wahrscheinlich nicht als Laufpartner, es sei denn, Sie joggen einmal langsam um den Block. Aber wenn Sie täglich 5 oder 15 Kilometer laufen oder am Wochenende in den Bergen unterwegs sind, oder wenn Sie mit der Sommerhitze oder der Kälte im Winter zu kämpfen haben, dann sollten Sie verstehen, dass Ihr bester Freund vielleicht besser zu Hause auf Sie wartet.
